黨建工作
PARTY BUILDING WORK
【動態】瑜”悅身心 健康有“伽”——院工會組織開展特色瑜伽課
瑜伽，是近年來深受健身者特別是女性朋友喜愛的健身項目。為促進職工身心健康，塑造女性優美形象，院工會于5月23日開始每周一、三、五中午組織開展特色瑜伽課，聘請專業瑜伽教練進行授課，讓女會員職工們舒展身體，放松心情，充分感受瑜伽運動的魅力。
平日里，大家長期伏案工作，缺少鍛煉；瑜伽這項運動，既能強身健體，又能塑造美麗身姿，遠離久坐帶給我們的亞健康狀態。授課現場，伴隨著舒緩的音樂，在教練的指導下，大家進行腹式呼吸訓練和拉伸練習，使自己進入平靜狀態。
大家認真模仿、體味每一個動作要領，根據教練的指導調整身體姿態，盡情感受瑜伽運動的魅力。 特色瑜伽課能夠豐富女職工的業余文化生活，創造和諧健康的工作氛圍，既放松心情，又達到健身的效果。
院工會本次特色瑜伽課程將持續兩個月為會員職工授課，為大家創造更多的健身機會，讓我們一起“瑜”悅身心，健康有“伽”！
院工會 張躍龍
院官方網站上的圖片、信息不得隨意轉載，不得用于商業活動宣傳或其他違法活動。一經查實，我院將保留追訴的權利！